Smoothies, una explosión nutritiva y poco calórica para implementar nuestra alimentación.
Además te mantienen hidratado y son perfectos para bajar de peso ayudando a quemar grasa.
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El tiempo es, hoy, un bien muy preciado del que andamos muy escasos… Y sí, es verdad, que es más una cuestión de prioridad que de tiempo. Comer bien y cuidarse debería ser una prioridad para todos, pero…Continue Read
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Aunque existía la sospecha de que un consumo elevado de frutas y verduras sería beneficioso para la salud cardiovascular, ha sido un estudio publicado en la prestigiosa revista European Heart Journal, que ha podido demostrarlo…Continue Read